Home2020-04-16T21:32:48+00:00

Samen bewandelen we het pad naar jouw doel.

Van stress en emoties naar meer veerkracht
op het werk en thuis

Neem terug controle over je leven

Bewustwording is een eerste stap en weet je dikwijls al, maar verwerken en loslaten zijn de volgende stappen waarin je soms vast zit en niet weet hoe je dit moet doen. Via coaching en verschillende tools verwerk ik jouw thema zodat er rust komt en opnieuw een flow.

Loslaten is een krachtige daad! Als je leert loslaten, kun je weer vooruit. Je bent niet langer verstrikt in je problemen. Hierin help ik jou om de controle los te laten, om het maximale te bereiken, het is de sleutel naar vrijheid. Zowel privé als professioneel. De oplossingen kunnen verschillen van persoon tot persoon, ieder heeft zijn eigen rugzak.

Het symptoom is nooit het echte probleem. Daar ga ik vanuit.  De oorzaak van jouw probleem ligt meestal in het verleden. Zo is het dikwijls dat een emotioneel probleem uit jouw verleden vaak de start was voor het ontstaan van je klachten.

Mijn specialisatie ligt op stress & emoties, de psyche. Deze prikkels zorgen voor een storing in jouw werkingsmechanisme en energieveld. Angsten en trauma’s veroorzaken chronische stress in jouw systeem waardoor jouw onderbewuste gaat vechten, vluchten of verstarren. Door de desensitisatie van stress en emoties ga je naar een neutrale, veilige modus. Je reageert op situaties in het nu in plaats vanuit jouw verleden.

Belangrijkste tools die ik inzet hiervoor zijn Hartcoherentie en Emotioneel Freedom Techniques in combinatie met coaching. Niet alleen voeding, beweging, life style en jouw slaappatroon zijn belangrijk om onder de loep te nemen, maar ook jouw emotionele beleving is belangrijk voor jouw genezingsproces. Om optimaal te herstellen werk je dus op verschillende lagen.

Ik kan putten uit talrijke jaren ervaring met betrekking tot coachen, stress en burn-out, persoonlijke ontwikkeling, loopbaankeuzes… om van stress en emoties naar meer veerkracht op het werk en thuis te gaan!

Voor wie en welke thema’s kan je bij mij terecht kan je hier bekijken. Twijfel ? Neem contact op.

Stress, angst en eenzaamheid door coronavirus ?

Tijdens deze uitdagende tijden kampen veel mensen met stress voor coronavirus, angst voor coronavirus of  hebben ze last van eenzaamheid. Denk bijvoorbeeld maar aan angst voor ziek te worden of angst voor de financiële gevolgen. Of extra stress op de werkvloer,  stress thuis of versterkte relatieproblemen.

Heb jij ook nood aan extra begeleiding in deze uitdagende tijden ? Neem contact op.

Zet directe koers naar jouw doelen in je loopbaan of studiekeuze

Samen kijken we naar hoe je in het leven staat, naar wie jij bent als mens. Inzicht in jezelf: wie ben ik, wat kan ik & wat wil ik.
Ik put uit tientallen methodieken waaronder MBTI, Entrespiegel, Keuzekompas, die helpen een inzicht te geven op jouw sterktes en uitdagingen.

We zetten alles op een rijtje om een keuze te maken die authentieker en duurzamer aansluit bij jouw intern kompas. Je krijgt een zicht op jouw waarden, energiebronnen, dromen of doelen. De dingen waar je meer wilt mee doen of net loslaten, de omgeving en cultuur die past bij jou.

Voor wie ? Jongeren vanaf 18+ voor leerkeuzes, voor werknemers of zelfstandigen bij loopbaankeuzes, groei en ontwikkeling, levensinvulling.

INTERESSE OM SAMEN TE WERKEN?

Neem contact op met Kristel voor al jouw vragen.

Ik maak graag tijd vrij voor jou voor een gesprek om te ontdekken of Karmo-zijn jou kan helpen

Via mail kristel@karmo-zijn.be of bel 0475 32 91 77

Contacteer mij