KristelVD

/Kristel Van Damme

About Kristel Van Damme

This author has not yet filled in any details.
So far Kristel Van Damme has created 6 blog entries.

Workshop Kleur & enneagram

De kleuren die je draagt, bepalen je uitstraling. Thuis én op je werk.   Kleuren helpen je om jouw balans te vinden en jouw eigen pad van bewustwording te lopen om uiteindelijk in je eigen kracht te staan. Inhoud workshop Bewustwording over waarom het dragen van jouw kleurpalet zo nodig is Welke kleurtypes bestaan er? Eerste verkenning met de kleurdoeken Diepgaande analyse met de verschillende kleurdoeken en wat ze met jou doen Bepalen van jouw kleurtype Bepalen van jouw enneagram-type Nabespreking: [Klik op de titel om verder te lezen]

By |2019-09-09T16:24:51+00:0008/09/19|workshops|

Workshop zelfbewustzijn : ontdek jouw persoonlijkheidstype via MBTI

Zelfbewustzijn ligt aan de basis van een sterk en evenwichtig karakter, je leven doelgericht kunnen leiden met zingeving. Begrip krijgen over wie wij zijn en wat we nodig hebben van onszelf en van anderen. De MBTI® (Myers-Briggs Type Indicator) brengt jouw persoonlijkheidstype in kaart en creëert een sterke basis voor levenslange persoonlijke ontwikkeling en groei. In deze boeiende workshop leer je aan de hand van voorbeelden welke voorkeur je hebt in de MBTI. Meer info over MBTI. De workshop omvat zelfkennis: Welk [Klik op de titel om verder te lezen]

By |2019-09-27T10:32:45+00:0008/09/19|workshops|

Workshop Emotional freedom techniques – Thema Groeien door jouw weerstand en angst te overwinnen

Ontdek wat je écht wilt... Ontdek jouw weerstand, angsten en beperkende overtuigingen in de workshop basis EFT (emotional freedom techniques) Om blijvende verandering te bereiken kan je best eerst jouw ingeburgerd gedragspatroon die uitgegroeid is tot een systeem ontrafelen en zoeken naar de beperkende overtuigingen. Een systeem wilt zichzelf in stand houden en houdt niet van verandering. Weerstand en angst komt naar boven als je hier iets wilt veranderen. In de workshop werken we op het blootleggen van die weerstand, [Klik op de titel om verder te lezen]

By |2019-08-18T16:28:44+00:0008/08/19|workshops|

WAAROM BINNEN JE COMFORTZONE BLIJVEN ALS DAARBUITEN VEEL MEER TE BELEVEN VALT?

Wauw, jij durft ! Krijg ik soms te horen. Ik wou dat ik ook die stap durfde te zetten om te veranderen. Meestal krijg ik alle praktische redenen opgesomd waarom men zelf de stap niet durft te zetten. Angst voor het onbekende, het vertrouwde loslaten is moeilijk. Mensen kiezen voor zekerheid, een zekere toekomst, ze voelen zich zeker en veilig, geen stress. Er is geen uitdaging meer in de job, je doet de dingen op automatische piloot. Het geeft zekerheid [Klik op de titel om verder te lezen]

By |2019-03-01T15:33:22+00:0001/03/19|Loopbaanbegeleiding|

SPREEKANGST

CASE Emotional Freedom Techniques Hoe spreekangst / podiumangst overwinnen ? Probleemstelling X heeft een directiefunctie en worstelt al jaren met spreekangst. Spreekangst is volgens diverse onderzoeken de meest voorkomende angst: bijna 95% van de mensen heeft in lichtere of zwaardere mate moeite met het spreken voor een groep. Mensen met spreekangst kunnen wekenlang wakker liggen voor een toespraak van maar vijf minuten. Spreekangst kan veel lichamelijke verschijnselen veroorzaken, zoals trillen, zweten en hartkloppingen. Spreekangst komt niet alleen voor bij het [Klik op de titel om verder te lezen]

By |2019-01-30T10:27:08+00:0003/01/19|EFT|

SOCIALE ANGST, PANIEKAANVALLEN, …

CASE Emotional Freedom Techniques Hoe angsten overwinnen zonder medicatie ? Probleemstelling X komt op consult na doorverwijzing door haar psychologe met het advies dat EFT (emotional freedom techniques) bijzonder goed helpt om angstgevoelens aan te pakken. 7 jaar geleden raakte X bewusteloos tijdens het volleyballen in de sporthal. Ze had een hoge bloeddruk, hyperventileerde en voelde zich draaierig. Kort nadien begonnen de angsten: paniekaanvallen, claustrofobie en sociale angst. Deze symptomen zijn sindsdien enkel toegenomen. X ervaart : Sociale angst in het [Klik op de titel om verder te lezen]

By |2019-07-30T20:10:57+00:0003/01/19|EFT|