nieuws2019-08-08T13:53:58+02:00

Geef een boost aan jouw immuniteit – tips mbt coronavirus

By |18/03/20|Algemeen, EFT, Hartcoherentie|

Cruciaal is de kracht van jouw immuumsysteem. Een cruciale factor bij het wel of niet ziek worden is de kracht van jouw immuunsysteem. Hoge immuniteit betekent een lager risico op infectie. Stress en angst zorgen voor een verhoging van cortisol (stress hormoon) en een vermindering in aanmaak van immunoglobulinen (zorgen voor de weerstand tegen ziektes). Uiteraard zijn de adviezen van de overheid op ons sociaal leven noodzakelijk om de impact in de verspreiding te beperken. Net zoals voeding en leefstijl kan stress en angst een grote impact hebben op het optimaal reageren of verstoren van [Klik op de titel om verder te lezen]

‘Wie goed doet, goed ontmoet’.

By |15/02/20|Algemeen|

Volgens de wetten van de natuurkunde, gaat energie nooit verloren. Het kan van vorm veranderen, maar zal niet vergaan. Wat mij betreft, geldt dat ook voor emotionele energie. Volgens de wet van Karma komt elk gevoel, elke daad en elke gedachte die je het universum in stuurt uiteindelijk weer bij je terug. De positieve energie die je in je doelen en ambities steekt, zal je dus ooit op een of andere manier daadwerkelijk brengen wat je hart begeert. Karma betekent eigenlijk zoveel als ‘je krijgt wat je geeft’. Dat geldt zowel voor de positieve als [Klik op de titel om verder te lezen]

Ben jij hoogsensitief?

By |09/02/20|Algemeen, EFT, Hartcoherentie|

Hooggevoelig of hoogsensitief zijn, wil zeggen dat je over een sensitief zenuwstelsel beschikt. De term HSP (‘Highly Sensitive Person) of hooggevoelig persoon werd in 1996 geïntroduceerd door dr. Elaine N. Aron, een Amerikaans klinisch psychologe en wetenschappelijk onderzoekster. Een HSP is iemand die gevoeliger is voor indrukken, zich bewuster is van subtiliteiten in zijn omgeving en deze indrukken en prikkels diepgaander verwerkt dan een gemiddeld persoon. Hooggevoeligheid is een aangeboren karaktereigenschap die voorkomt bij 15 tot 20% van de bevolking. Iedereen heeft een mate van gevoeligheid, variërend van (denk aan kledingmaten)  XS-S-M-L-XL-XXL. Je zou kunnen [Klik op de titel om verder te lezen]

Getuigenis – mama van een hooggevoelige dochter

By |09/02/20|EFT, Hartcoherentie|

Wij hebben een hele lieve, leuke dochter van 10 jaar maar af en toe had ze haar moeilijke momenten: ze werd heel snel boos, voelde zich onrechtvaardig behandeld,... alle rede was weg. Als ouder probeer je je begripvol op te stellen en je kind te begrijpen maar haar gedrag werd extremer waardoor het voor het ganse gezin niet meer houdbaar was. Zo zijn we terecht gekomen bij Kristel. Door haar weten we nu dat de woede-uitbarstingen het gevolg zijn van te veel aan prikkelingen en frustraties die onze dochter op school opkropte en thuis uitte. [Klik op de titel om verder te lezen]

Workshop Kleur & enneagram

By |08/09/19|workshops|

De kleuren die je draagt, bepalen je uitstraling. Thuis én op je werk.   Kleuren helpen je om jouw balans te vinden en jouw eigen pad van bewustwording te lopen om uiteindelijk in je eigen kracht te staan. Inhoud workshop Bewustwording over waarom het dragen van jouw kleurpalet zo nodig is Welke kleurtypes bestaan er? Eerste verkenning met de kleurdoeken Diepgaande analyse met de verschillende kleurdoeken en wat ze met jou doen Bepalen van jouw kleurtype Bepalen van jouw enneagram-type Nabespreking: hoe werk ik met mijn kleurenkaart Kleurcoaching helpt jou om: De kleuren te ontdekken die [Klik op de titel om verder te lezen]

Workshop zelfbewustzijn : ontdek jouw persoonlijkheidstype via MBTI

By |08/09/19|workshops|

Zelfbewustzijn ligt aan de basis van een sterk en evenwichtig karakter, je leven doelgericht kunnen leiden met zingeving. Begrip krijgen over wie wij zijn en wat we nodig hebben van onszelf en van anderen. De MBTI® (Myers-Briggs Type Indicator) brengt jouw persoonlijkheidstype in kaart en creëert een sterke basis voor levenslange persoonlijke ontwikkeling en groei. In deze boeiende workshop leer je aan de hand van voorbeelden welke voorkeur je hebt in de MBTI. Meer info over MBTI. De workshop omvat zelfkennis: Welk type ben ik? Wat past er bij mij? Inhoud Informatie wat is MBTI Uitleg en [Klik op de titel om verder te lezen]