Laden Evenementen

Met hartcoherentie leer je een vaardigheid opbouwen in het creëren van balans in je brein dankzij je hart via jouw ademhaling.
Hartcoherentie is gericht op stressreductie, (preventie) burn-out, depressie & hyperventilatie, slaapproblemen, … Kortom: veerkracht opbouwen.

Meer info over hartcoherentie 4 stappenplan.

GROEPSSESSIE 1
VAN HET 4 STAPPENPLAN HARTCOHERENTIE

Enkel sessie 1 van het 4 stappenplan kan in groep gevolgd worden voor particulieren.

De groepssessie komt overeen met de eerste individuele sessie 1.
Sessie 2, 3 en 4 zijn individueel of per twee en wordt een persoonlijke afspraak gemaakt ter plaatse.

In sessie 1 ontvang je informatie over stress en veerkracht, hartcoherentie en ademhaling. Het aanleren van een goede ademhalingstechniek. Uitleg oefeningen week 1 en 2.

Schrijf je in voor Hartcoherentie sessie 1 in groep.

Praktisch

  • Wanneer: zaterdag 2 maart 2019 van 11u–12u30
  • Kostprijs: 40 euro (btw incl.)
  • Plaats: Peerstraat 127, 9000 Gent

Jouw inschrijving wordt per mail bevestigd na ontvangst van 40 euro op rekening BE89 9733 5734 3485.