Coaching Particulier2019-04-03T16:03:08+00:00

BEGELEIDING & COACHING

De tijd dat we samen doorbrengen, hou ik een spiegel voor, waarin de reflectie zonder vervorming kan worden teruggekaatst in een veilige omgeving. Ik ben de boodschapper en geef je de informatie door waar je aan toe bent.

Je komt dan ook dichter bij je authentieke zelf te staan. Het constante loslaten van wie je denkt te moeten zijn, en het omarmen van wie je daadwerkelijk bent.

Het doel van het leven is niet om aan andermans beeld van jou te voldoen, maar om in je eigen kracht te komen, elke dag weer, en je goed te voelen bij de dingen die je doet.

Het is belangrijk om je te realiseren dat een pauw nooit een leeuw kan worden, richt je daarom alleen op de wensen en dromen die écht van jou zijn. Je zult zien dat je eigenwaarde toeneemt. Je komt in je kracht als je in overeenstemming leeft met wat jou werkelijk inspireert en dan heb je meer kans op succes.

Tevens richt ik mij op managers, ondernemers en andere top performers. Het gaat hierbij vooral om investeren in eigen effectiviteit, authenticiteit en daadkracht met de onafhankelijke feedback van een professionele personal coach.

Meer over business coaching

Perfectie is een illusie, authenticiteit is echt.

Contacteer mij

Je verlangt naar

  • Innerlijke rust
  • Terug in je kracht staan
  • Terug positief denken
  • Stralen van zelfvertrouwen

Visie coaching

  • Bewustwording: gedachten, patronen en beperkende overtuigingen
    Wat is jouw mindset? Belemmerende gedachten, overtuigingen en patronen werken door in ons gedrag. Juist omdat we zo ons best doen om ze niet ‘waar’ te laten worden, geven we er een bepaalde macht aan. En dan gebeurt juist datgene wat we nu niet willen. Deze zitten meestal op een onbewust niveau.
  • Transformatie van deze patronen en overtuigingen
    Het is alsof je door een soort lens kijkt. Loslaten is de boodschap van onbewust naar bewust. Veranderen wat we kunnen veranderen en aanvaarden wat we niet kunnen veranderen. Daar draait hem om, lijkt eenvoudig maar is het niet.
  • Integratie van de transformatie
    Stap voor stap werken we aan het integreren in het dagdagelijkse leven van jouw nieuwe inzichten en het loslaten van de oude patronen en belemmeringen. Het is zoeken naar iets dat precies bij jou past en jou energie geeft om het vol te houden. Nu en in de toekomst.

Hoe ziet een coaching sessie eruit?

Bij een eerste sessie starten we altijd met een intake gesprek om inzicht te krijgen in jouw verlangens, behoeften, grenzen, eventuele geschiedenis, levensthematieken en issues, …

Dit gesprek laat toe de verdere sessie aan jouw persoonlijk behoefte aan te passen.

Methodieken die kunnen aan bod komen:

  • Visualisatie technieken
  • Kernkwadranten
  • Outcome model
  • Emotional freedom techniques (vooral gekend voor angsten, fobieën en trauma’s)
  • Natuurwetten
  • Positief denken
  • Affirmaties
  • Venster van Johari
  • Droommodel

Mogelijke thema’s

  • Stress in verbale en non-verbale communicatie
  • Depressie- Burn-out
  • Zelfvertrouwen
  • Communicatie – feedback / kritiek
  • Relatieproblemen
  • Intimiteit en Seksualiteit
  • Oplossen conflicten
  • Beperkende overtuigingen en patronen
  • Invloed van je kinderjaren op je leven
  • Invloed van je geest op je gezondheid, fysieke klachten
  • Overwinnen van angsten en fobieën
  • Leren luisteren naar je innerlijke stem
  • Leren positief denken
  • Kwaadheid en verdriet leren loslaten
  • Rouw en verdriet

Tarieven en Duur

Voor individuele sessies:

  • sessie duurt minimum 1u tarief €60
  • Eerste afspraak is altijd met intakegesprek 1u30 tarief €75
  • Langere sessie dan aangegeven tijdsduur, wordt het uurtarief per 15 min. aangerekend

Heb je nog vragen of wens je meer info?

Contacteer mij